备考注会的大家现在是不是对自己的备考感到越来越无力了呢，感觉现在的备考效率没以前的高了，别担心，下面是注册会计师网络课程培训为大家准备的备考的小建议，有关2016年注会备考：要调整一个好的状态，具体详情如下：

运动减压法

运动减压法是大家习以为常的一种减压法。适度地运动能增加人的血流量，包括脑血流量。长期坚持运动的人会发现自己的睡眠质量也在改善。运动后疲惫的身体自然地进入到休眠状态，大脑也跟着休眠，减少了胡思乱想以及焦虑的时间。总而言之，有了充足休息的你，在备考的时候才能精神百倍，效率千倍。

倾诉减压法

急躁焦虑还可以通过倾诉来抒发。倾诉能帮你找到内心感情与外界刺激的平衡。不高兴的时候，负面情绪积压在心里，时间久了会积虑成疾，所以，你应该找个情绪垃圾桶，可以是你的好朋友、亲人、或者与考友倾诉出来，就算是自言自语也可以，当你把自己的苦水倒干净的时候，整个人也会觉得空当轻松了。

娱乐减压法

整天不是看书，听注册会计师培训课程，就是刷题，疲惫的学习使人苦不堪言，进行一些适度的娱乐可以有效的缓解心中的压力和压抑。比如在你觉得累的时候看一部想看的电视剧、和好闺蜜去逛逛街、和朋友去k歌等等，这些都是一些很好的减压娱乐。注册会计师考试并不是要你两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，那样你会变成书呆子的。

美食减压法

吃喜欢的东西，满足口腹之欲，也有助改善情绪。可以多吃一些含有硒元素的食物，比如大蒜、鱼类，确实可以让身心感到愉悦;富含维生素B的各种谷物也具有很好的减压效果。草莓也是缓解紧张情绪的佳品，草莓里的果胶能让人产生舒适感;而吃巧克力等一些甜点也会增加人的幸福感。

释怀减压法

人生在世，你要学会释怀。不要总去想一些无所谓的事情，要学会顺其自然，只要自己尽力了，就不要总是纠结于结果。学会释怀，否则自己会过的很沉重。在学会释放了一种心情后，就会觉得有一种豁然开朗的感觉。

注册会计师备考在“好”，以提率为目的;不在“急”，焦虑急躁只能拖你后腿。2016，每一个注会梦想家，用你们的双手奏出美妙的梦想旋律!

课 程	主讲	试听	备考指导 (不单售）	精讲班	习题班	考点强化班	应试技巧班 (套餐专享）	报名
会计	郑泳州周春利		50元	60讲 300元	20讲 200元	6讲 200元	2讲（套餐专享）
审计	孟然		50元	60讲 300元	20讲 200元	6讲 200元
税法	王玉娟		50元	60讲 300元	20讲 200元/科	6讲 200元
经济法	王丽娟黄建军		50元	60讲 300元	20讲 200元	6讲 200元
财务成本管理	吴相全王皓宇		50元	50讲 300元	20讲 200元	6讲 200元
公司战略与风险管理	魏老师		50元	50讲 300元	20讲 200元	6讲 200元
畅听班：精讲班+习题班+考点强化班+应试技巧班 套餐价格：3200元/全科点击报名 班：精讲班+习题班+考点强化班+应试技巧班 套餐价格：600元/单科点击报名 特惠班：精讲班+习题班 套餐价格：400元/单科点击报名

以上是小编为大家准备的所有的内容，有关上述内容大家有什么不理解的可以登录注册会计师网络课程培训查看，较后小编祝大家能考个好的成绩。

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